Hoy vamos a hablar de dos aspectos físicos que nos influyen en la preparación al estudio como son el sueño y la alimentación.

No solo es importante dormir, sino que ese sueño sea suficiente y reparador, así mismo, necesitamos cambiar algunos hábitos en nuestra alimentación para que nos ayuden con nuestra sesión de estudio.

Si quieres saber a qué me refiero con eso, solo tienes que escucharme.

Novedades y blog Oposita Justicia