por Ana Cloos | Nov 27, 2020 | Psicología
A veces no vamos a poder cumplir el horario a rajatabla, siempre pueden surgir imprevistos. Es importante que tengamos esto en cuenta para saber cómo modificar nuestro horario ante estos contratiempos, y que no nos suponga un factor estresante añadido. Además, es...
por Ana Cloos | Nov 20, 2020 | Psicología
Para llegar a nuestro objetivo con éxito es muy importante la planificación, pero una planificación real. Planear a largo plazo, marcando objetivos parciales, a medio y corto plazo para poder hacer un seguimiento y autoevaluarnos. Para que esto suceda, lo primero que...
por Ana Cloos | Nov 13, 2020 | Psicología
El tiempo no tiene que ser algo negativo a la hora de preparar la oposición. Hoy os voy a explicar cómo vamos a utilizar el tiempo como una herramienta que nos garantice que cumplimos los objetivos del día en la sesión de estudio. Para ello usaremos el reloj para...
por Ana Cloos | Nov 9, 2020 | Psicología
Uno de los aspectos más subestimados durante el estudio o el trabajo de escritorio es la postura que se adopta. La mayoría de las personas que trabajan en un escritorio -niños, adolescentes o adultos- no son conscientes de las posiciones que adoptan durante sus...
por Ana Cloos | Nov 2, 2020 | Psicología
No sé si alguna vez has oído este término, pero tranquilo, es una rara especie que no abunda. Algunas personas no experimentan ningún desgaste psicológico a pesar de estar estudiando día tras día, pero siento deciros que ese perfil solo corresponde al 5% de los...
